【問醫生】腸胃暢通 肚腩縮小?

  1. 有研究指一般人一星期排便約6磅,是不是說明排便對減肚腩起重要作用?

如果排便不足,或出現便秘,會令宿便積聚於大腸內,同時產生大量氣體, 令大腸腫脹,出現假肚腩。當宿便排出後,可令「假肚腩」消失或縮小,外觀上的確會顯得瘦一點。然而對於消脂則無幫助。

  1. 腸胃疾病會是女性出現肚腩的原因嗎?

排便習慣其實是一個反映身體健康的表徵,並非疾病,當出現腸道其他疾病如新陳代謝、荷爾蒙疾病等,可能影響排便習慣和食欲,例如甲狀腺病,甲狀腺素過高或低都會影響排便次數,同時會影響食欲和體重。因此當排便困難時,便要同時留意是否因患上某種疾病所致。

你的意見?