多快餐少運動 9歲小童血管超齡

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近日美國一項研究為900916歲兒童及青少年,進行三項非入侵性血管彈性測試,同時記錄膽固醇、血壓及血糖水平,以量度他們的血管彈性度。結果發現,雖然只有約3%參加者所有測試均不及格,惟逾三成人於一項測試中發現血管彈性不足;另有逾一成人則同時有兩項測試出現異常,反映血管早於孩童時期開始硬化。

心臟科醫生梁達智表示,其實國外早有研究分析喪生於車禍、約十五至三十歲年輕人的血管,結果發現他們大部分已出現動脈硬化先兆,個別人士亦同時有壞膽固醇超標、高血壓等情況,這除了反映出血管硬化已悄悄向年輕人伸出魔爪之外,更顯示硬化過程緩慢且可毫無先兆,惟一旦血管開始損壞,在幾十年過後,便可能出現嚴重疾病,導致不可患救的結果。

 

不良飲食習慣惹禍

梁達智表示,個別父母常縱容孩子吃三高食物如快餐、雪糕、薯片等,甚至容許孩子以八達通自行購買零食,加上缺乏運動導致脂肪囤積,孩子逐漸變成肥仔肥囡。脂肪可增加血液中的壞膽固醇和三酸甘油脂,同時減少好膽固醇,令壞膽固醇積聚並滲透心臟冠贜動脈血管壁,導致動脈粥樣硬化,血壓上升,要是凝結成斑塊,同樣可堵住心臟動脈,造成心肌梗塞,因此要預防,便應從減磅和生活習慣入手。

 

myHealthtag Editor
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