泡腳溫度過高易灼傷 糖尿長者留神

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近日天氣持續寒冷,除了多穿衣外,不少人也會以暖水泡腳保暖。皮膚科醫師劉怡慧提醒,要留心泡腳時間和溫度,特別是糖尿病人士和長者,以防灼傷皮膚。

劉醫師分享,近日好幾位糖尿病長者因天冷,以熱水泡腳,卻因溫度過高或時間太長,而令雙腳灼傷。她指,很多人對泡腳的溫度有誤解,認為必須感到很燙才有效果,但其實糖尿病患者本身的神經傳導較差,很容易燙傷,發現狀況不對往往已經來不及了,萬一出現了傷口不癒合,更可能需要截肢!

劉醫師提醒各位,特別是患糖尿病的長者,泡腳時要注意:

  • 建議水溫在40℃45℃,不要超過45℃,感覺溫熱而不燙就好;
  • 1520分為宜,不要超過30分;
  • 不幸燙傷了也不要亂擦藥,建議趕快就醫以免延誤治療。

如有需要可參考衛生署對糖尿病患者護理足部的建議:

http://www.ha.org.hk/haho/ho/hesd/101592c.htm#5.2

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