【新聞】港大研究:兒童常玩手機 增ADHD風險

社會大眾日益關注兒童使用電子產品情況及其引起的健康風險。香港大學(港大)李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系就香港兒童使用電子產品的情況,在過去五年(2012–17年)進行了一個追蹤性研究及一個全港性大型調查。研究發現香港兒童使用電子產品時間遠超於其他地區;過度及不當使用電子產品對兒童行為、學業成績及生理健康均有負面影響。

港大研究亦發現香港兒童體適能遠遜於其他亞洲地區及西方兒童。學校體適能獎勵計劃(此全港性計劃已有超過427所本地學校及190,064名學生參與)及運動導師計劃可幫助學生提升體適能,減低肥胖機會及改善精神健康。

港大追蹤研究顯示幼童在5歲時看電視及打機時間愈多,9歲時就有更大機會出現過重及行為問題(包括情緒問題、過度活躍),學業成績亦會較差。港大進行的全港調查研究亦發現小學生的電子產品使用時間與專注力不足及過度活躍症風險有正向關係。但當兒童在家長指引下看電視及玩電子遊戲,使用時間對兒童的影響不大。

學校體適能獎勵計劃於2016/17期間收集了137,957名學生的健康數據。令人擔憂的是香港學生在柔韌度、肌肉力量及心肺能力各方面均遜於中國內地、新加坡及歐洲兒童。然而,追蹤數據亦顯示出令人鼓舞的結果:學校體適能獎勵計劃成功地在過去3年改善了體適能較差的學生在各體適能範疇的表現。

《明報》報導:https://health.mingpao.com/?p=10293

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