狂歡過後生眼瘡 5大預防tips

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不少人都會選擇在放假期間與一眾親朋好友打邊爐或燒烤共度佳節一眾同樂,但有人發現一覺醒來眼生瘡,為甚麼這樣呢?

眼科專科醫生余泓翰認為,現代人工作壓力大,常晚睡,令荷爾蒙失衡,導致油脂分泌過盛,也是形成眼瘡的成因。另外,大時大節,大家喜歡打邊爐或燒烤,這些活動等通常是在晚上進行,活動完結後大家餘興未了,繼續徹夜玩樂不睡,進一步加劇皮膚的油脂分泌,令生眼瘡的機會大增。「尤其有化妝習慣和配戴假眼睫毛的女士,玩通宵後沒有徹底落妝,以及經常夜睡的人,他們的眼部周圍都較積聚細菌,一不小心便容易被感染。

敷熱毛巾消炎

生眼瘡雖不致嚴重影響起居生活,可是別以為是小事,拖延治療。西醫建議使用由專科醫生所處方的消炎眼藥膏,便可消除眼瘡;另外,或者使用熱敷,把熱毛巾或以熱毛巾包住雞蛋,在眼球四周輕抹,都可以幫助消炎。如果情況嚴重,或有需要手術切除瘡,術後都需要好好照顧傷口,以防復發。
預防Tips
生眼瘡,除了感痛楚不舒服外,還影響儀容。要預防生眼瘡,以下有幾個tips
  1. 經常化妝的女士睡前要徹底卸妝,
  2. 最好減少化眼妝,避免長時間使用假眼睫毛,
  3. 接觸眼睛前要徹底洗手。
  4. 長時間睡眠不足、壓力大人士需要適當休息,多喝水,調整好自己的心理及身理狀態。
  5. 油脂分泌旺盛人士應經常留意自己眼部的分泌,多以生理鹽水配合棉花,洗抹眼部四周,保持眼部清潔 ,防止眼部長期聚積大量油脂及污穢物。

    原文刊於2017年1月4日《Like Magazine》《Recruit》

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余泓翰醫生
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眼科專科醫生,畢業於香港大學醫學院。曾任港大榮譽助理教授,及曾於屯門醫院、瑪麗醫院和明愛醫院眼科部任職。

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