睡時咳得勁 對應方法

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咳兩聲可能好平常,然而有些人平日沒事,總是晚上睡覺時咳醒,或呼吸不順,便可能是嚴重疾病的警號。香港大學李嘉誠醫學院內科學系呼吸系統科講座教授及系主任葉秀文早前在講座中指出,睡眠可讓細胞維修保養及身體器官休息,以令我們精神飽滿來迎接新的一天,睡眠時對氧氣的需求量較低,因此呼吸較慢及淺,於部分睡眠階段會有不規律呼吸, 但屬正常狀況。不過,以下患者可能會在睡眠時出現問題:

哮喘
症狀:半夜咳嗽、喘鳴
改善:
-定時服藥,可以改善睡眠
-如有鼻敏感或鼻涕倒流,需要多加處理 • 改善睡眠環境,如溫度、致敏原

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肺氣腫
症狀:睡眠或在靜止狀態時不會覺得氣促,但因呼吸較淺,令血含氧量下降
改善:以呼吸機於睡眠時補充氧氣,可以長遠減低心臟負荷,增加存活率。

長者或其他長期病患者
症狀:
-唾液流入氣管或肺部
-胃液倒流
-睡眠時分泌痰液積聚
-容易引起吸入性肺炎

改善:
-睡覺時保持上半身墊高或斜臥
-不要讓長者平躺進食
-避免進食過多或睡前飲酒
-早晚多加清理痰液

心臟病患者
症狀:在平臥(睡眠)的時候有呼吸困難,表示有心臟衰竭引致液體積聚於肺部
亦有可能有中樞性睡 眠窒息或陣發性呼吸
改善:控制好心臟病有助改善問題

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