辛夷黃芪湯 補益肺氣 紓緩鼻敏感

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「乞嚏!乞嚏!」鼻敏感又發作,一時鼻塞到呼吸困難,一時鼻水流不停,有時真辛苦得想把鼻子斬下來一樣。對於鼻敏感,中醫認為透過調理整體,強化體質,可以有效改善病情。

肺、脾、腎虛致鼻水長流

中醫認為,鼻敏感屬「鼻鼽」範圍。《素問》:「鼽者,鼻出清涕也。」鼻鼽指突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、鼻塞等症狀。鼻敏感的成因多分為兩方面:一是因為內在身體虛弱而引發鼻敏感症狀,如先天或後天身體虛弱而導致免疫力下降、臟腑功能失調。中醫認為人體裡的氣血、水液的運行,跟肺、脾、腎的關係最為密切,鼻敏感的病人大多不只是肺臟的虛弱而引致的,肺、脾、腎會在不同方面影響鼻敏感的發生。二是外在的環境因素,如感染風寒、外邪或因某些飲食引致鬱熱內蘊侵襲鼻竅而導致鼻敏感。

中醫透過中藥、針灸、天灸治療等調整肺、脾、腎的功能,使人體的氣血水液回復正常的運行代謝,從根本治療鼻敏感

預防及舒緩鼻敏感的生活注意

  1. 盡量少吃生冷寒涼食物;
  2. 定期清潔家居,更換床單、被鋪及清洗毛毛玩具;
  3. 出入冷氣記緊保持頸項溫暖。
  4. 用生理鹽水倒入鼻腔灌洗,以沖洗鼻腔內的致敏原及黏液。

辛夷黃芪補肺湯

功效:氣,健脾養心
材料:黃芪15克、辛夷花10克、太子參15克、淮山30克、百合30克、蜜棗數枚、瘦肉

做法:所有材料洗淨,放入湯鍋中,加適量清水及鹽,煲1-2小時。

適合人士:經常鼻敏感人士可作保健食療,症狀如反覆發作性鼻塞、噴嚏、鼻流清涕、鼻痕。

曾覺知 中醫師
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出身於中醫世家,承傳父親皮膚科、腫瘤科專業。曾任職博愛醫院,主理內科及針灸。現於香港大學修讀精神健康學碩士,積極推廣身心靈健康,結合中西醫學治療情緒、婦科、皮膚及腫瘤疾病。曾醫師多次獲邀請於報章雜誌撰文教授養生、保健、美容之道。 香港中文大學中醫學士、香港大學社會科學碩士生(精神健康)、香港大學中醫學深造證書(腫瘤學)、香港大學社區精神醫學證書、香港中醫藥委員會註冊中醫(全科)。 Facebook/Instagram:曾覺知中醫師 WeChat ID: tsang_ec

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