【過來人】骨質疏鬆非更年期獨有

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幾歲才會出現骨質疏鬆?很多人以為骨質疏鬆於更年期後才出現,實情是,若保養不妥,更年期前已出現。50來歲的陳女士一直認為骨質疏鬆於更年期後才出現,不料5年前已發現骨質密度過低。

過來人:陳女士
年齡:55歲
病患:骨質疏鬆

何時發現骨質疏鬆問題?
五年前一次偶然檢驗,竟發現大腿骨和腰的骨質密度分別為-3.2和-2.9,比正常為低,即出現骨質疏鬆問題,當時我好驚訝,因為我一直認為,踏入更年期兩至三年後才有機會出現骨質疏鬆的問題,我剛剛才踏入更年期,應該冇咁快骨質疏鬆嘅!

陳女士一直以為更年期後才會出現骨質疏鬆。

 

事前有否症狀?
沒有。要到檢驗時才知道。平時依然行得走得。

以往有沒有護骨習慣?例如飲牛奶。
我以為更年期後幾年才會骨質疏鬆,所以從沒有檢查骨質密度,也沒有飲奶或吃鈣片的習慣。我唔想吸收太多乳糖,所以比較鍾意飲豆漿,我諗應該一樣有效?不過檢驗後才知原來豆漿和牛奶的鈣質相差好遠,我以後會多飲。

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